0元筛查多动症丨孩子多动症,长大会不会自己好?
- 来源: 黑龙江京科脑康医院
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活泼好动和探索欲望强,几乎是每个孩子的天性,但有时候精力旺盛过了头,很多家长就会觉得不太对劲了。 01 ADHD一定要治疗吗? 长大会不会自己好? 很可惜,并不会。 多动和冲动症状通常同时存在,一般在孩子4岁后出现,7~8岁时严重程度可能达到顶峰。随着孩子慢慢长大,心态不断成熟,自控能力越来越强,青春期时多动症状就不会太明显,但需要注意的是,尽管多动症状不明显,孩子内心仍可能感到无法平静或坐立不安。 冲动症状可能会持续终身,很大程度上增加长大后具有危险行为(如危险驾驶、攻击行为)的风险。 注意缺陷也是一样,当孩子8~9岁时,随着学业不断加重,注意力不集中的问题可能更加明显,且很有可能持续到青春期或成年后。 ADHD症状会影响孩子认知、学业、社交等方方面面,如果不加以干预,任其发展,很可能导致一些问题的加重和新问题的出现,比较常见的后果就是孩子出现厌学心理,学习成绩下降,跟不上学习进度,甚至辍学,孩子自尊心受损,出现抑郁等症状、出现社交障碍等等。因此正确的诊断和早期干预非常重要。 02 家长小贴士 以下是有助于孩子行为管理的建议: 1.创建日程表。尝试让孩子遵循每天相同的时间表,从起床时间到就寝时间。 2.安排井井有条。鼓励您的孩子每天将书包,衣服和玩具放在同一个地方,这样他们就不过于丢三落四。 3.管理干扰。关掉电视,限制噪音,并在孩子做作业时提供安静的工作空间,可能有的ADHD孩子在移动或听背景音乐时学得很好。家长需要多观察自己的孩子,看哪种环境适合孩子学习。 4.限制选择。为了避免孩子不知所措或选择困难,我们可以提供有限的几种选择。例如,让他们在两套衣服、两个玩具之间进行选择。 5.与孩子交谈时要清晰具体。通过描述孩子说的话,让孩子知道你在倾听。当他们需要做某事时,使用清晰,简短的指示。 6.帮助孩子做计划。将复杂的任务分解为更简单、更短的步骤。对于长期任务,尽早的开始和适当休息,有助于减轻压力。 7.使用目标、表扬或其他奖励。使用图表列出目标并跟踪积极行为,告诉他们或以其他方式奖励他们的努力,让孩子知道他们做得很好。确保目标是可实现的,这一步骤很重要! 8.有效管教。与其责骂、大喊大叫或动手,不如使用有效的指示、超时或取消特权作为不当行为的后果。 9.创造积极的机会。患有注意力缺陷多动障碍的儿童可能会发现某些情况有压力,找出并鼓励你的孩子做得好的地方——无论是学校、体育、艺术、音乐还是游戏,都有助于创造积极的体验。 10.提供健康的生活方式。营养丰富的食物,大量的体力活动和充足的睡眠很重要,可以帮助防止ADHD症状恶化。
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