抽动症儿童饮食禁忌清单，家长必看！-抽动症怎么办？

 　　你的孩子：

　　是否经常眨眼、挤眉、撅嘴、摇头?

　　是否会甩手臂、出现肌肉抽动?

　　是否会突然咳嗽、发怪声?

　　这到底是孩子在调皮捣蛋?

　　还是发出的某种信号?

　　在日常生活中，有的孩子有时会故意做些小动作自我取乐，逗家长开心。因此，有些小动作如：眨眼、吸鼻子、口角动、转头等，常被家长忽视，认为是孩子有意在玩耍而未予足够的重视。其实，这些动作都是抽动症的信号表现!

　　抽动症的症状与分型

　　抽动症主要表现为运动抽动和发声抽动两种，早期一般以运动抽动为主，随着病情发展，伴有发声抽动。

　　01简单运动抽动

　　如眨眼、挑眉、皱鼻、伸舌、舔唇、点头、摇头、耸肩、弹指等交替发生。

　　02复杂运动抽动

　　表现较完整的或较缓慢的抽动，如眼球的转动、面部的抽动而引出的某种特殊表情，肩臂或手足做出某种姿势。如突然伸手拍人、触碰家具、打自己身体或肌张力障碍姿势如旋转、蹦跳、挺身或弯曲腰腹部，常遭周围人的误解和厌恶，孩子不得不停学或不出家门，随之变得孤僻退缩，对人敌意，导致社交功能及个性障碍。

　　03简单发声抽动

　　爆发性反复发声，表现为快速地、无意义地单调的重复个别音节、字句不清，重音不当，如不断地清嗓子、咳嗽、发出“吭吭…”“啊啊…”等不自主的尖叫声。

　　04复杂发声抽动

　　出现一些有意义的短句，或更复杂的句子，也有的表现为重复、刻板的完整语句，甚至是污言秽语。

　　抽动症的危害

　　引发学习困难

　　经常不自主地抽动和发声，容易使孩子注意力分散，眼睛很难盯在书本上，久了则会影响记忆力，造成学习落后，成绩下降。

　　个性发展问题

　　2.5～12周岁是儿童自我意识形成，从自然人向社会人发展的重要时期。这一时期来自外界的积极或消极的评价，会对儿童自我意识和个性形成产生重要影响。如果在这一阶段经常受到家长责骂、老师批评、同学嘲笑，会对儿童身心发展产生巨大伤害。而儿童期形成的个性心理特征和个性倾向，是一个人个性的核心成分，会影响人的一生。

　　社会退缩和社交障碍

　　随年龄的增长，儿童的社会交往和人际交往范围逐渐扩大，会产生一些高级的情感体验，如荣誉感、责任感等。如果孩子得不到及时有效的治疗，特别是抽动得不到控制，会严重影响他与同学、同伴的交往，产生自卑感、社会退缩、行为不成熟、社交障碍、 口吃以及品行纪律问题，严重影响他们的社会交往和人际关系。

　　抽动症儿童饮食注意事项

　　一、食物要容易消化吸收,营养丰富。要选高蛋白质的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等;还要多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力。

　　二、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食。过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。

　　三 、饮食要定时定量，一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲。

　　四、多吃富含锌、铁、脂肪酸的食物。能有效促进发育,改善脑功能,提高记忆力、判断力,改善抽动症的各种症状。

　　五、避免水杨酸、酪氨酸、重金属等含量多的食物。这些食物会使孩子的食欲下降,神经系统受损,导致病情加重。